Patate e carciofi è uno dei piatti che io amo, per renderlo vegano ed altrettanto ottimo ho cambiato un po’ …
Patate e carciofi profumatissimi!
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Carciofi saltati con tagliatelle golose
I carciofi saltati con tagliatelle golose è un primo piatto senza derivati animali, quindi vegano. Già dal titolo potete capire …
Zuppa di Zucca e Patate frullata Anti-Ulcera ipocalorica
Questa zuppa di zucca e patate non solo delizia il palato con il suo sapore ricco e cremoso, ma offre …
Menu a basso indice glicemico per Natale i consigli della dietista
Natale è alle porte e la voglia di festeggiarlo con i nostri cari è tanta. In questo articolo la dott.ssa …
L’indice glicemico ecco cosa ci dice la Dietista
L’indice glicemico (IG) indica l’aumento della glicemia ( ovvero il livello di glucosio nel sangue) in seguito all’assunzione di uno …
Pasta con spinaci saltati in padella
Avete mai provato a preparare la pasta con spinaci? In frigo avevo degli spinaci freschi che dovevo assolutamente consumare e …
Verdure grigliate semplici da preparare
Le verdure grigliate sono un ottimo contorno da abbinare a secondi piatti di carne o di pesce. Volendo le verdure …
Maschera purificante al carciofo
La maschera purificante al carciofo è ottima per idratare la pelle del nostro viso contrastando il suo invecchiamento. I benefici …
Gulash speziato di fagioli misti – ricetta vegana gluten free
La ricetta del gulash speziato di fagioli misti l’ho presa da una rivista ed l’ho adattata leggermente in base ai …
Tisana di foglie di carciofo – proprietà
La tisana di foglie di carciofo che vi propongo ha un effetto depurativo, drenante, ottima per abbassare i livelli di …