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cipolle al forno contorno vegetariano
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Cipolle al forno

Portata Appetizer
Cucina Italian
Keyword cipolle al forno
Preparazione 10 minuti
Cottura 1 ora 30 minuti
Tempo totale 1 ora 40 minuti
Servings 4
Author Lucia Antenori
Ingredienti
  • 4 cipolle ramate
  • sale fino q. b.
  • olio extravergine d'oliva q. b.
  • aceto di mele q. b.
Istruzioni
  • Pulizia: pulite le cipolle con un panno umido per eliminare eventuali residui di terriccio. Non sbucciatele: devono cuocere intere con il loro involucro esterno.
  • Cottura: disponetele su una leccarda o una teglia e cuocetele fino a quando saranno completamente morbide anche al centro.
  • Forno statico: cuocete a 220 °C per circa 60-90 minuti, in base alla dimensione delle cipolle. Per quelle medie iniziate a controllare la cottura dopo circa 50-60 minuti.
  • Friggitrice ad aria: cuocete a 180-190 °C per circa 35-45 minuti. Anche in questo caso il tempo dipende dalle dimensioni dei bulbi e dal modello dell'apparecchio.
  • Verifica della cottura: infilzate delicatamente una cipolla con una forchetta. Deve risultare molto morbida anche nella parte centrale. Se è ancora dura, proseguite la cottura per alcuni minuti e controllate nuovamente.
  • Taglio e condimento: sfornate le cipolle o estraetele dalla friggitrice ad aria e lasciatele intiepidire. Eliminate la buccia esterna ormai secca e scura, quindi tagliate la polpa morbida a metà o a spicchi grossolani. Sistematele sul piatto da portata e conditele con un pizzico di sale, un filo di olio extravergine d'oliva e qualche goccia di aceto di mele.