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frullato di nergi
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Frullato di nergi
Portata Colazione, merenda
Cucina Italiana
Keyword frullato di nergi, nergi
Preparazione 5 minuti
Tempo totale 5 minuti
Servings 2 porzioni
Author Lucia Antenori
Equipment
  • 1 Frullatore
Ingredienti
  • 8 nergi
  • 1 banana
  • 100 ml latte di mandorla
Istruzioni
  • Sciacqua per bene i nergi sotto il gettito dell’acqua corrente per togliere eventuali impurità.
  • Tagliali a metà e mettili in un frullatore con la banana spezzettata. Aggiungi anche il latte vegetale e frulla alla massima potenza finchè otterrai un composto spumoso.