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melanzane al forno con pomodorini
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Melanzane al forno con pomodorini ed origano
Portata Contorno
Cucina Italiana
Keyword melanzane, ricette sane, stitichezza
Preparazione 5 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 20 minuti
Servings 2 persone
Calories 168kcal
Author Lucia Antenori
Ingredienti
  • 2 melanzane di media grandezza
  • 10 pomodorini pachino
  • 1 spicchio di aglio piccolo
  • Origano q.b.
  • Sale fino q.b.
  • Q.b. Olio di oliva extra vergine
Istruzioni
  • Lavate accuratamente le melanzane e i pomodori sotto l'acqua corrente. Tagliate la parte superiore verde spinosa del gambo della melanzana.
  • Tagliate i pomodorini e conditeli con sale, olio, aglio schiacciato e origano.
  • Tagliate le melanzane a metà nel senso della lunghezza e praticate con un coltello lunghe incisioni nella polpa di ciascuna parte.
  • Spennellate con l'olio le melanzane, verate sopra il condimento dei pomodori.
  • Se le cuocete in un forno tradizionale impostate il forno a 180° C per 40 minuti.
  • Se utilizzate la friggitrice ad aria impostate per 20 nimuti a 180° C controllate la cottura dopo 10 minuti. I tempi di cottura nella friggitrice potrebbero variare da marca a marca.