Keyword ricetta ipocalorica, ricetta sana, riso al limone, riso integrale
Preparazione 10 minutiminuti
Cottura 40 minutiminuti
Tempo totale 50 minutiminuti
Servings 2persone
Author Lucia Antenori
Ingredienti
120gdi riso
1limone con buccia edibile
20gdi olio extravergine d’oliva
Sale q.b.
500mldi acqua
Istruzioni
Sciacqua il riso sotto l’acqua fredda più volte.
Scolalo e trasferiscilo in una casseruola con l’acqua e il sale.
Porta a ebollizione, quindi abbassa la fiamma e copri con il coperchio.
Cuoci seguendo i tempi indicati sulla confezione.
A cottura ultimata scola il riso.
Condiscilo con il succo di limone e con una piccola quantità di scorza grattugiata finemente, utilizzando esclusivamente la parte gialla.
Completa con l’olio extravergine d’oliva, mescola e servi.
Note
Nota: se prepari il riso per una persona con diarrea o mal di pancia, puoi preferire il riso bianco e mantenerlo particolarmente semplice.Se invece utilizzi il riso integrale, considera i tempi di cottura specifici riportati sulla confezione che sono molto più lunghi.