Equipment
- 1 barattolo
Ingredienti
- 1/2 tazza di fiocchi d’avena
- 1/2 tazza di yogurt naturale (può essere yogurt greco o yogurt vegetale o con kefir o latte vegetale come ad esempio il latte di mandorla.)
- Frutta fresca a piacere (fragole, banane, mirtilli, mele, ecc.)
- Frutta secca (mandorle, noci, nocciole, ecc.)
- Miele o sciroppo d’acero (opzionale)
- Cannella o altri aromi a piacere
Istruzioni
- In una ciotola o un barattolo di vetro con coperchio, mescola i fiocchi d’avena e lo yogurt.
- Aggiungi la frutta fresca tagliata a pezzetti e la frutta secca.Se desideri un tocco dolce, aggiungi un po’ di miele o sciroppo d’acero.
- Aggiungi cannella o altri aromi a piacere.Mescola bene tutti gli ingredienti, quindi copri la ciotola o il barattolo con un coperchio e metti in frigorifero durante la notte.
- Al mattino, il porridge sarà pronto da gustare. Mescola bene prima di servire e aggiungi eventualmente altri ingredienti freschi o frutta secca.