Il overnight porrige è una variante del porridge classico. La differenza è che questa preparazione non prevede la cottura. Viene …
Overnight porridge ricetta per una colazione sana
Cucina
Vellutata di cavolfiore e patate ricetta sana e cremosa gluten free
In questo periodo i cavolfiori sono di stagione quindi ho deciso di preparare un’ottima vellutata di cavolfiore e patate. La …
Frullato ai frutti di bosco per stimolare il collagene
Ecco un delizioso frullato di frutti di bosco per stimolare il collagene e rendere la pelle più elastica, più giovane. …
Insalata di polpo fredda piatto sano e low carb
Questa insalata di polpo fredda è colorata e ricca di sapori mediterranei che sicuramente piacerà a tutti. È un piatto …
Sformatini di broccoli e ricotta a basso indice glicemico
Gustosi e leggeri questi sformatini di broccoli e ricotta. Puoi fare come me e preparare delle monoporzioni oppure potresti preparare …
Polpette di zucchine in padella alla greca low carb
Oggi ho voglia di polpette di zucchine in padella ma per non fare le solite frittelle ho deciso di utilizzare …
Salsa tzatziki ricetta greca low carb
La salsa tzatziki è un classico della cucina greca per accompagnare piatti di carne, di pesche ma anche per pinzimoni …
Succo di cetriolo e pera diuretico e detox
Con l’estate la voglia di bere aumenta e perché non preparare un delizioso e salutare succo di cetriolo? Se poi …
Feta al forno con pomodorini, olive e peperoni gluten free
La feta al forno è un piatto della cucina greca, un ottimo secondo piatto vegetariano una ricetta per l’ estate …
Muffin alle carote anche gluten free RICETTA ANTIRUGHE
Oggi ti lascio un’idea per una colazione sana i muffin alle carote in versione tradizionale ma anche gluten free. Ti …