Salute e bellezza in cucina: ricette di cucina e ricette di bellezza

Nella home ho cercato di inserire le tre macro sezioni del mio blog: Cucina, Bellezza e Salute.  Lo scopo del blog come potete ben capire è quello di mettere in relazione cibo e salute.  Spesso mangiamo senza renderci conto dell’effetto che alcuni alimenti hanno sul nostro organismo. È necessario, invece, averne una maggiore consapevolezza e arricchire la nostra tavola di alimenti che fanno per noi, evitando di abusare del  cibo spazzatura. 

La maggior parte dei miei articoli sono ricette di cucina che si possono trovare sia nella sezione Cucina che in quella dedicata alla Salute. Questa sezione si arricchirà gradualmente con ricette che ci aiutano nei piccoli problemi di salute quali la stitichezza, la cattiva digestione, raffreddori e così via. Una delle sezioni più curate è sicuramente quella della stitichezza che è un disturbo molto frequente e di cui anche io ne soffro soprattutto quando abuso di prodotti industriali.

Poi ci sono le ricette di bellezza realizzate con  prodotti  naturali, quelli che troviamo nella nostra dispensa per la cura della nostra pelle e per i capelli.

Non ti resta che scoprire tutti i consigli per curare il nostro aspetto con rimedi naturali, scrub viso, maschere capelli ed altro, ma anche per gustare ricette semplici e salutari.