Quando si parla di salute, si dice spesso che l’intestino sia il nostro “secondo cervello”. Mantenere il suo regolare funzionamento …
Un dolce per il benessere dell’intestino: coppette di albicocche e yogurt gluten free
Dolci
Variegato ai lamponi: gelato al kefir senza gelatiera ricetta cremosissima
Cerchi una ricetta per un gelato al kefir fatto in casa che sia cremoso, fresco e soprattutto senza gelatiera? Questo …
Mousse di avocado, nergi e kefir: crema sano-gourmet per l’intestino
Quando la voglia di un momento di puro relax si fa sentire, non c’è niente di meglio che staccare la …
Ghiaccioli ai lamponi senza zucchero semolato
I ghiaccioli ai lamponi sono il modo migliore per avere un dessert leggero ricco di vitamine ed è veramente semplice …
Budino con fiocchi di avena salutare e anti stitichezza
Oggi prepariamo insieme un ottimo budino con fiocchi di avena. La preparazione è molto simile alla ricetta del porridge ma …
Semifreddo di latte di kefir
Questo semifreddo di latte di kefir è un dolce al cucchiaio fresco e gustoso. Si prepara con una base di …
Cupcake alla zucca facili da preparare e golosi
Ero indecisa se fare dei cupcake alla zucca o dei muffin alla zucca ma alla fine ho deciso di fare …
Sorbetto alla menta e al cetriolo ottimo e salutare
Il sorbetto alla menta e cetriolo è una ricetta inconsueta ma molto buona. Il sapore che prevale è quello della …
Cheesecake alle albicocche
La cheesecake alle albicocche è una ricetta molto semplice da preparare, ci vogliono solo pochissimi ingredienti: dei biscotti senza lattosio, …
Smoothie al cioccolato e fragole
Lo Smoothie al cioccolato e fragole che vi propongo nasce dalla voglia di una merenda golosa ma allo stesso tempo …