Olio di mandorle: proprietà, benefici e come usarlo per pelle e capelli

L’olio di mandorle dolci è uno degli oli vegetali più conosciuti nella cosmesi naturale, apprezzato soprattutto per le sue proprietà emollienti e per la sensazione di morbidezza che lascia sulla pelle. Viene utilizzato nella cura del corpo, nei massaggi e nei prodotti destinati alla pelle secca, ma trova spazio anche nella cura cosmetica dei capelli, soprattutto su lunghezze e punte.

In questo articolo vediamo come utilizzare l’olio di mandorle dolci nella routine di bellezza, distinguendo le caratteristiche cosmetiche documentate dalle molte proprietà che vengono attribuite a questo ingrediente.

Se vuoi approfondire anche l’aspetto nutrizionale, leggi la nostra guida completa su Mandorle: proprietà, benefici, valori nutrizionali e quante mangiarne.

Che cos’è l’olio di mandorle dolci?

L’olio di mandorle dolci è un olio vegetale ottenuto dai semi del mandorlo dolce (Prunus amygdalus dulcis). Nell’INCI dei prodotti cosmetici è indicato come Prunus Amygdalus Dulcis Oil.

La sua composizione è caratterizzata soprattutto dalla presenza di acidi grassi insaturi, tra cui l’acido oleico e l’acido linoleico. Le proporzioni possono variare in funzione della varietà delle mandorle, della loro origine e del metodo di estrazione.

Questa componente lipidica contribuisce alle caratteristiche dell’olio e al suo impiego in numerosi prodotti cosmetici destinati alla cura della pelle. Le revisioni scientifiche sulla composizione dell’olio di mandorle evidenziano infatti una presenza significativa di acidi grassi mono e polinsaturi, con l’acido oleico tra i principali componenti.

Olio di mandorle dolci e amare: qual è la differenza?

Olio di mandorle dolci e derivati delle mandorle amare non sono la stessa cosa. Quando si parla dell’olio vegetale comunemente utilizzato nella cosmesi naturale per la cura della pelle e del corpo, si fa riferimento all’olio di mandorle dolci.

Per questo motivo è sempre importante controllare la denominazione del prodotto e il relativo INCI prima dell’acquisto.

Proprietà dell’olio di mandorle

In ambito cosmetico, l’olio di mandorle dolci viene utilizzato principalmente per la sua funzione emolliente e condizionante. COSMILE Europe lo identifica come ingrediente di origine vegetale destinato a mantenere la pelle in buone condizioni e a conferirle una sensazione di morbidezza.

Tra le principali caratteristiche cosmetiche dell’olio di mandorle troviamo:

• Azione emolliente sulla pelle;
• Contributo alla morbidezza cutanea;
• Utilizzo nei prodotti destinati alla pelle secca;
• Impiego nei massaggi;
• Utilizzo cosmetico sulle lunghezze e sulle punte dei capelli.

Le revisioni disponibili sugli oli vegetali ne evidenziano inoltre l’interesse nella cura cosmetica della pelle secca e nel supporto alla funzione della barriera cutanea, anche se gli effetti possono variare in funzione dell’olio utilizzato e della formulazione cosmetica. Leggi la revisione scientifica sugli oli vegetali nella cura della pelle.

Olio di mandorle per la pelle: come e quando usarlo

L’utilizzo più comune dell’olio di mandorle dolci riguarda la pelle del corpo, soprattutto quando appare secca, ruvida o tende a dare una sensazione di tensione.

Applicato sulla pelle, l’olio contribuisce a migliorare la sensazione di morbidezza e può aiutare a ridurre quella di secchezza. Si tratta comunque di un prodotto cosmetico e non di un trattamento per patologie dermatologiche.

In presenza di dermatiti, eczemi, irritazioni persistenti o altre problematiche della pelle è preferibile rivolgersi a un dermatologo invece di utilizzare l’olio come trattamento fai da te.

Come applicarlo sul corpo

Un momento pratico per utilizzare l’olio di mandorle è dopo la doccia, quando la pelle è ancora leggermente umida.

Sono sufficienti poche gocce da distribuire con un massaggio delicato. L’applicazione sulla pelle umida può rendere più semplice la distribuzione dell’olio e lasciare una sensazione meno untuosa.

Le zone del corpo sulle quali può essere utilizzato sono, ad esempio:

• Gambe e braccia;
• Mani;
• Gomiti;
• Ginocchia;
• Altre zone caratterizzate da maggiore secchezza.

Uso per i massaggi

La consistenza dell’olio di mandorle dolci lo rende adatto anche al massaggio del corpo.

In questo caso la sua funzione è soprattutto quella di facilitare lo scorrimento delle mani sulla pelle e contribuire a lasciare una sensazione di morbidezza.

Può essere utilizzato puro oppure all’interno di prodotti cosmetici formulati specificamente per il massaggio.

Olio di mandorle per i capelli

L’olio di mandorle dolci trova impiego anche nella cura cosmetica dei capelli, soprattutto sulle lunghezze e sulle punte.

Può essere utilizzato quando i capelli appaiono secchi, ruvidi o difficili da disciplinare, con l’obiettivo di migliorarne la morbidezza e la sensazione al tatto.

È invece importante non attribuire all’olio di mandorle proprietà che non sono adeguatamente dimostrate: non è corretto presentarlo come un trattamento per la ricrescita dei capelli o contro la caduta.

Come usare l’olio di mandorle sui capelli

• Trattamento pre-shampoo: distribuisci una piccola quantità sulle lunghezze e sulle punte prima del lavaggio.
• Trattamento delle punte: sui capelli particolarmente secchi puoi applicare una quantità minima sulle punte dopo il lavaggio.

È preferibile iniziare con poco prodotto e aumentare eventualmente la quantità. Un eccesso di olio può infatti appesantire i capelli e lasciare una sensazione untuosa.

Olio di mandorle sul cuoio capelluto

Il nostro articolo si concentra soprattutto sull’utilizzo dell’olio sulle lunghezze e sulle punte. L’applicazione sul cuoio capelluto richiede maggiore attenzione, soprattutto in presenza di problemi come prurito, arrossamento, desquamazione o dermatiti.

In questi casi è preferibile rivolgersi a un dermatologo, invece di utilizzare l’olio come rimedio per una condizione del cuoio capelluto.

Olio di mandorle, smagliature e gravidanza

L’olio di mandorle dolci viene spesso utilizzato nella routine cosmetica durante la gravidanza, soprattutto per mantenere morbida la pelle del corpo.

È però importante distinguere l’azione emolliente dalla prevenzione delle smagliature. L’olio può contribuire alla morbidezza della pelle, ma non è corretto affermare che elimini le smagliature già presenti o che ne impedisca con certezza la comparsa.

Durante la gravidanza è comunque consigliabile scegliere prodotti cosmetici adatti e, in presenza di dubbi o particolari condizioni della pelle, chiedere consiglio al proprio medico.

Si può usare l’olio di mandorle sul viso?

L’olio di mandorle dolci può essere utilizzato anche sul viso, ma la risposta può variare in base al tipo di pelle e alla sensibilità individuale.

Su una pelle secca può risultare piacevole come prodotto emolliente. Chi ha invece una pelle grassa o a tendenza acneica può preferire formulazioni specificamente sviluppate per il viso.

Se si desidera provarlo sul viso, è prudente iniziare con una piccola quantità e osservare la risposta della pelle.

Come scegliere l’olio di mandorle

Quando acquisti un olio di mandorle per uso cosmetico, controlla la denominazione riportata nell’INCI.

L’olio di mandorle dolci è indicato come:

Prunus Amygdalus Dulcis Oil

COSMILE Europe indica per questo ingrediente un’origine vegetale e riporta la spremitura a freddo tra le modalità di ottenimento dell’olio. La composizione è caratterizzata soprattutto da acido oleico e acido linoleico. Consulta la scheda COSMILE Europe dell’olio di mandorle dolci.

È comunque importante scegliere un prodotto destinato chiaramente all’uso cosmetico e conservarlo secondo le indicazioni riportate sulla confezione.

Controindicazioni e precauzioni d’uso

L’olio di mandorle dolci è ampiamente utilizzato nei cosmetici, ma non significa che sia adatto a tutte le persone.

La principale precauzione riguarda chi presenta una allergia nota alle mandorle. In questo caso è opportuno evitare l’utilizzo di prodotti contenenti derivati della mandorla senza aver prima consultato il proprio medico o allergologo.

È inoltre consigliabile interrompere l’utilizzo se compaiono:

• Arrossamento;
• Prurito;
• Bruciore;
• Irritazione;
• Altre reazioni insolite.

In presenza di una pelle particolarmente sensibile o di una patologia dermatologica già diagnosticata, è preferibile chiedere consiglio a un dermatologo.

Olio di mandorle: guida rapida agli utilizzi

Domande frequenti sull’olio di mandorle

L’olio di mandorle fa bene alla pelle?
L’olio di mandorle dolci è utilizzato in cosmetica soprattutto per la sua funzione emolliente e condizionante. Può contribuire a rendere la pelle più morbida e viene impiegato in numerosi prodotti per la cura della pelle.

Si può usare tutti i giorni?
Può essere utilizzato anche quotidianamente se la pelle lo tollera. È comunque consigliabile utilizzare una quantità adeguata alle proprie esigenze.

L’olio di mandorle elimina le smagliature?
No. Può contribuire a mantenere la pelle morbida, ma non è corretto affermare che elimini le smagliature o che ne prevenga con certezza la comparsa.

Può essere applicato sui capelli secchi?
Sì. Può essere utilizzato sulle lunghezze e sulle punte per migliorarne morbidezza e disciplina. Non deve invece essere considerato un trattamento contro la caduta o per la crescita dei capelli.

Si può usare l’olio di mandorle sul viso?
Sì, ma è opportuno considerare il proprio tipo di pelle. È consigliabile iniziare con una piccola quantità e verificare la tollerabilità.

Chi è allergico alle mandorle può utilizzare questo olio?
In caso di allergia nota alle mandorle è necessaria particolare cautela. Prima di utilizzare prodotti contenenti derivati della mandorla è opportuno chiedere consiglio al proprio medico o allergologo.

In conclusione

L’olio di mandorle dolci è un ingrediente semplice e versatile della cosmesi naturale.

Il suo principale interesse cosmetico è legato alle proprietà emollienti e condizionanti, che lo rendono adatto soprattutto alla cura della pelle secca, al massaggio e alla routine di bellezza del corpo.

Può essere utilizzato anche sui capelli, in particolare sulle lunghezze e sulle punte, per migliorarne la morbidezza e la sensazione al tatto.

Il modo più corretto di considerarlo è quindi quello di un olio vegetale per la cura cosmetica della pelle e dei capelli, senza attribuirgli proprietà terapeutiche o risultati che non siano adeguatamente dimostrati.