Nel nostro articolo dedicato alle origini e alle straordinarie proprietà nutrizionali dei semi di chia, abbiamo scoperto perché questo antico …
Come utilizzare i semi di chia in cucina: dalla colazione ai pasti salati
semi di chia
Semi di chia: proprietà, valori nutrizionali e benefici per la salute
Piccoli, neri e oleosi, i semi di chia (Salvia hispanica) sono considerati a tutti gli effetti un superfood straordinario. Sebbene …
Frullato di cachi ottimo per un intestino sano
Bere un delizioso frullato di cachi è il modo migliore per iniziare la giornata. Se poi lo arricchisci come faccio …
Frutta e yogurt anti stipsi
La frutta e lo yogurt è un’idea per la colazione ma può essere anche un dolce per la merenda. Gli …
Cantucci alle mandorle e semi di chia
Cantucci alle mandorle e semi di chia. Vivo in Toscana da quasi 18 anni e questa è la prima volta …