Oggi vi propongo uno smoothie detox che ci regala tante vitamine e sali minerali. L’importante è scegliere sempre frutta e verdura freschi.Gli ingredienti che ho scelto per questo delizioso frullato …
spinaci
Pasta con spinaci
Avete mai provato a preparare la pasta con spinaci? In frigo avevo degli spinaci freschi che dovevo assolutamente consumare, così ho deciso di fare questa ricetta che sto per raccontarvi. …
Zuppa di orzo agli spinaci
La zuppa d’orzo e spinaci è un ottimo primo piatto per chi ama mangiare light e per coloro che hanno bisogno di gestire la stitichezza. L’orzo, gli spinaci, i fagioli, …
