Natale è alle porte e la voglia di festeggiarlo con i nostri cari è tanta. In questo articolo la dott.ssa …
Menu a basso indice glicemico per Natale i consigli della dietista
glicemia
L’indice glicemico ecco cosa ci dice la Dietista
L’indice glicemico (IG) indica l’aumento della glicemia ( ovvero il livello di glucosio nel sangue) in seguito all’assunzione di uno …
Polpette di zucchine in padella alla greca low carb
Oggi ho voglia di polpette di zucchine in padella ma per non fare le solite frittelle ho deciso di utilizzare …
Perché bucce di frutta e verdura fanno bene
Le bucce di un frutto o di una verdura in genere vengono scartate perché si pensa erroneamente che non hanno …
Contorno di zucca in padella con cipolla e capperi
Non potete immaginare quanto sia buono questo contorno di zucca, è un piatto vegetariano semplice e veloce da preparare. La …
Pesto di asparagi ricetta semplice
Il pesto di asparagi è una salsa molto delicata per condire la pasta, per realizzare piatti freddi o da aggiungere …
Gulash speziato di fagioli misti – ricetta vegana gluten free
La ricetta del gulash speziato di fagioli misti l’ho presa da una rivista ed l’ho adattata leggermente in base ai …