Decotto zenzero malva

decotto zenzero malva

Decotto zenzero  malva, fusione tra medicina naturale orientale e mediterranea. Entrambi ottimi per i mali di stagione ed  in modo particolare  fantastici toccasana per la tosse.

 

Decotto zenzero  malva

Lo zenzero è entrato a far parte della mia cucina solo da qualche anno, mentre la malva la utilizzo da quando ero piccola. Quella che si vede in foto è stata raccolta dal mia madre ed accuratamente lavata ed essiccata al sole. Vi consiglio di comprarla in erboristeria e di preferire quest’ultima alle bustine che trovate comunemente al supermercato.  Se invece siete fortunati e vivete in campagna, in luoghi in cui poter raccogliere la malva in campi non contaminati da pesticidi, allora potete raccoglierla, lavarla e lasciarla asciugare al sole. Va poi messa in sacchetti di carta e conserava in un luogo asciutto.

Le  proprietà  della malva sono tantissime, come lo zenzero ha ottime proprietà antinfiammatorie, dà sollievo alla gola infiammata, alle prime vie respiratorie e alla tosse che ne consegue.

Ingredienti per 2 tazze

  • 1/2 litro di acqua
  • 2 cucchiaini circa di malva essiccata
  • un centimetro di radice di zenzero
  • malto di riso per dolcificare

Preparazione

  • in un pentolino mettere l’acqua con la malva e lo zenzero sbucciato e tagliato a fettine
  • coprire con un coperchio ed accendere il gas
  • portare ad ebolizione e continuare la cottura per 15 o 20 minuti
  • far riposare il decotto per una decina di minuti sempre coperto
  • filtrare dolcificare e gustare
  • bere più volte al giorno

A questa meravigliosa pianta, la malva, voglio dedicare un articolo, vi invito a leggerlo. La malva rispetto a tante altre piante medicinali non ha effetti collaterali se utilizzata anche in gran quantità.

A casa mia, mia madre ci faceva fare una cura di 40 giorni. Quotidianamante per circa un mese e mezzo lei preparava un decotto che tutta la famiglia beveva. D’inverno e primavera per contrastare le malattie respiratorie, per utto l’anno quando c’era qualche problema di stitichezza e per problemi di acidità di stomaco.

Rimedi per tosse, raffredore e influenza

 

 

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