Il latte di mandorle è una sana alternativa al latte vaccino. Contiene vitamine e minerali utili sia per i bambini che per gli adulti. È uno degli alimenti più preziosi …
Latte di mandorle: benefici per la salute e ricetta
Pelle
Miglior frullato alle fragole ecco come prepararlo
Oggi voglio offrirti un frullato di fragole, una bevanda deliziosa e leggera, facile e veloce da preparare. Ti occorrono solo delle belle fragole mature al punto giusto, latte, zucchero ed …
Perché bucce di frutta e verdura fanno bene
Le bucce di un frutto o di una verdura in genere vengono scartate perché si pensa erroneamente che non hanno molto valore nutritivo e spesso sono difficili da mangiare. Esse, …
Gazpacho di pomodori ricetta originale andalusa facile e veloce
Ecco la ricetta del gazpacho di pomodori questa è una versione più classica rispetto a quella al cetriolo e avocado ma ora avevo proprio voglia di fare la versione originale del …
Smoothie detox alla mela verde per una pelle giovane
Oggi vi propongo uno smoothie detox che ci regala tante vitamine e sali minerali. L’importante è scegliere sempre frutta e verdura freschi.Gli ingredienti che ho scelto per questo delizioso frullato …
Latte di semi di zucca
Oggi vi parlerò del latte dei semi di zucca. Un latte vegetale per chi è intollerante al lattosio ma anche per tutti coloro che vogliono approfittare dei molteplici benefici di …
La zucca ricette e proprietà per stare bene
La zucca appartiene alla stessa famiglia del melone e del cetriolo ed è il frutto di una pianta annuale. Questi frutti si suddividono in zucche estive e zucche invernali. La …
Minestrone di verdure invernali
Oggi vi parlerò del minestrone di verdure invernali ottimo per queste fredde giornate. Gli ingredienti principali sono la verza e la zucca . Potete preparalo a pranzo al posto del …
Avena, caratteristiche e utilizzo in cucina
L’avena appartiene alla famiglia delle graminacee, un cereale ricco di proprietà benefiche. In base alla varietà i suoi chicchi possono essere grigi, bianchi, gialli ma anche rossi o neri. Cresce …
Hummus di ceci
Prima d’ora non avevo mai preparato l’hummus di ceci e fino a qualche giorno fa non l’avevo nemmeno mai assaggiato. Penso che ora lo preparerò spesso e cercherò di provarlo …
