Olive è il fiore di Bach per chi si sente senza energie fisiche e mentali. Per chi è indicato Per …
Olive fiori di Bach
Benessere naturale: cucina funzionale e rimedi dolci
La vera salute nasce dai piccoli gesti quotidiani, dal rispetto per il proprio corpo e da un profondo legame con la natura.
In questa sezione non troverai prescrizioni mediche o regimi rigidi, ma un approccio olistico al benessere che parte dalla tavola e si estende alla cura di sé.
Abbiamo raccolto ricette bilanciate, consigli ed elisir naturali pensati per sostenere l’organismo nei momenti di bisogno e per ritrovare l’equilibrio di tutti i giorni:
Cucina Funzionale: ricette nutrienti e povere di zuccheri raffinati con la nostra sezione Low Carb & Leggerezza, piatti funzionali come l’insalata di verza per rinforzare il sistema immunitario e l’intestino ricche di fibre per favorire la regolarità intestinale e ricette bilanciate per sostenere la digestione o il controllo del colesterolo.
Infusi, Decotti ed Elisir: bevande naturali e tisane a base di erbe e spezie pensate per depurare il fegato, stimolare il metabolismo o regalarvi una pausa rigenerante.
Rimedi Fai-da-Te e Aromaterapia: l’uso consapevole degli oli essenziali e dei Fiori di Bach nelle nostre guide antistress, per rafforzare le difese contro il raffreddore e per contrastare gli inestetismi della cellulite.
Esplora le sottocategorie del menu e scopri come la natura e la buona cucina possano diventare i tuoi migliori alleati quotidiani!
Benessere naturale
Cipolle caramellate ricetta veloce ed infallibile
Non avevo mai provato a preparare le cipolle caramellate in padella. Ora finalmente mi sono decisa, sono troppo buone e poi …
Ginkgo: il naturopata on line
Il Ginkgo Biloba è il più antico albero del mondo, l’unica specie sopravvissuta di una classe di piante diffuse sul …
Star of Bethlehem: fiori di Bach
La Star of Bethlehem è il fiore di Bach per eccellenza per le ferite psichiche che dona calma ed equilibrio. …
Porridge d’avena: la colazione sgonfiante per un ventre piatto
Il porridge è la classica zuppa di avena tipica della english breakfast. Fiocchi d’avena fatti cuocere delicatamente nel latte (anche …
Ricette con la zucca per la salute dell’intestino
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Gorse: fiori di Bach
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Iperico: il naturopata on line
L’iperico ha proprietà decongestionanti, digestive, antiasmatiche, stimolanti, antidepressive, cicatrizzanti ed antisettiche. L’iperico nella mitologia greca Secondo la mitologia greca l’iperico …