La vellutata di zucca e crema di kefir è un primo piatto semplice da preparare. In questa versione ve la …
Vellutata di zucca e crema di kefir gluten free
Primi
Lasagne alla norma in versione light
Le lasagne alla norma sono una pasta al forno alle melanzane, un primo piatto che si ispira alla nota Pasta …
Pasta con spinaci saltati in padella
Avete mai provato a preparare la pasta con spinaci? In frigo avevo degli spinaci freschi che dovevo assolutamente consumare e …
Pomodori ripieni freddi
I pomodori ripieni freddi di riso sono un piatto freddo estivo, un’idea fresca e ideale per queste calde giornate. Naturalmente …
Riso zucchine e gamberetti piatto freddo estivo gustoso
Il riso zucchine e gamberetti non è un risotto ma è un primo piatto estivo, un’insalata di riso ricca di …
Minestrone estivo freddo con e senza bimby
Il minestrone estivo è una ricetta light e semplice da preparare. È una zuppa di verdure, piatto ideale per chi ama mangiare …
Insalata di riso Venere gluten free
Il riso Venere è un cereale antico; rispetto alle altre varietà ha maggiori benefici sulla nostra salute. Ricco di potenti …
Zuppa di cavolo nero con semi di lino gluten free
Zuppa di cavolo nero con semi di lino La zuppa di cavolo nero è secondo me, una delle zuppe più …
Pesto rosso di pomodori secchi
Pesto rosso di pomodori secchi, variante al pesto genovese. Ottima e golosa salsa per condire piatti estivi light quali pasta, …
Carciofi saltati con tagliatelle golose
I carciofi saltati con tagliatelle golose è un primo piatto senza derivati animali, quindi vegano. Già dal titolo potete capire …