Antistress

Gli alimenti e le ricette antistress sono protagoniste di questi articoli. A volte basta veramente poco per vivere più sereni scegliendo gli alimenti giusti.

Si deve partire proprio da cosa si mangia per poter ritrovare un equilibrio. Ci sono, infatti, una serie di alimenti che possono aiutarci a vivere meglio e a ritrovare il buon umore poiché sono ricchi di sostanze che agiscono  positivamente sul nostro organismo rilassandoci. Questa sezione dedicata all’antistress raccoglierà tante ricette del buon umore, tisane, snack, primi piatti, secondi piatti, contorni e dolci.