Quando si pensa all’estate, sicuramente ci viene in mente l’immagine di una deliziosa fetta d’anguria chiamata anche cocomero. Ed è …
Anguria un super frutto dell’estate
La stitichezza o stipsi è un problema molto comune nelle popolazioni odierne. Il gonfiore addominale ne è un segno evidente. Le cause della stitichezza possono essere molteplici, ma un fattore da non sottovalutare è sicuramente una cattiva alimentazione povera di acqua e fibre in favore di cibi industriali molto raffinati.
In questa sezione troverete tante ricette ricche di fibre che potranno aiutare ad arricchire i vostri Menú in base ai prodotti di stagione.
Intestino & Fibre
Cantucci alle mandorle e semi di chia
Cantucci alle mandorle e semi di chia. Vivo in Toscana da quasi 18 anni e questa è la prima volta …
Patate e carciofi profumatissimi!
Patate e carciofi è uno dei piatti che io amo, per renderlo vegano ed altrettanto ottimo ho cambiato un po’ …
Carciofo per rimettersi in forma
Carciofo per rimetterci in forma dopo le abbuffate di Natale e Capodanno e non solo. Oggi voglio condividere con voi …
Pere in gelatina con cioccolato al rum
Le pere in gelatina con cioccolato al rum sono un dolce vegano realizzato senza ingredienti di derivazione animale. Ottimo anche per …
Torta di mele e prugne con crumble
Torta di mele e prugne Ottima ricetta, il guscio croccante della pasta al vino profumatissima sposa benissimo il sapore della …
Barrette benessere aquafaba e semi oleosi
Barrette aquafaba e semi oleosi. Da quando ho scoperto l’acquafaba me ne sono innamorata e la utilizzo volentieri per le …
Decotto di zenzero e malva ricetta e proprietà
Decotto zenzero e malva, fusione tra medicina naturale orientale e mediterranea. Entrambi ottimi per i mali di stagione ed in …
Agretti agrumati
Agretti agrumati, una ricetta semplice da realizzare in pochi minuti. Conoscete gli agretti? Ad essere sincera io li ho scoperti …
Fragole – le sue proprietà
Le fragole sono uno dei frutti che io amo di più in assoluto, vediamo insieme quali sono le sue proprietà …